郁闷症的严重性也许只要患者本人才清楚，凶猛的病人会发现一些错觉，这些错觉会带着患者走向风险的境地，咱们在生活中必需要学会调度自己的心情，在医治的进程中必需要听医师的话，下面，咱们看看在生活上，咱们家族要怎么护理郁闷症的患者。

　　1、患者应该恰当休息，能削减耗费，怡神健体。

　　病人在日常里应该留意好作息，不要太累，要留神自己的病况，不要再担任一大堆职务，要量力而为，不要对许多事情大包大揽。这就是郁闷症的护理方法之一。

　　2、控制的训练，训练身体能够活动筋骨，疏导气血。

　　在生活中能适量的参与一些运动或许户外活动，运动不紧能训练身体，增强体质，还行减轻郁闷的心情。能够做一些轻微的体育训练，看看电影、电视或听听音乐等等其他的郁闷症的护理方式。

　　3、养分均衡，可饮食有节，二便晓畅。

　　患有郁闷症还应该进行心理的劝导，要科学的知道自己的病况，在发病的时间要学会按捺自己的心情，通知自己这是郁闷症的体现，可行留意才能转移来平缓病症。

　　综上举荐的就是护理郁闷症的方法，信任咱们的家族朋友都清楚了，咱们在医治郁闷症的时间，家族要劝导患者，要让患者学着去聆听，看到患者心情好的时间，能够让患者听一些陶冶情操的音乐，祝咱们的患者能够提前康复!