郁闷症称郁闷妨碍，持久失落的心境是要紧的特色，心境妨碍主要类型，失落的心境与其境况不符合合，心境低沉从郁闷到痛不欲生，自卑郁闷，甚至失望失望，有自杀妄图或行为;发作木僵;有明显焦虑和运动性剧烈;严重者出现错觉、妄想等精力病性症状，会颠来倒去发病，发病多数不错减轻，有残存症状或转为缓慢。

　　目前常常常看见的精力病况就是郁闷病，给心思带来效果累及身体健康的效果，日子也带来了困扰，引发郁闷症出现的原因多样化，致使病况的症状体现也还有很多个，日子中有必要要将郁闷症注重起来，那么，郁闷症病况的症状体现都包括什么呢呢?具体如下：

　　1、郁闷心境程度不一样，轻度心境欠安到忧伤、失望、失望。感到心境沉重，日子没意思，快乐不起来，洋洋得意，度日如年，苦楚难熬，不能自拨。有些人出现焦虑、易激动、严重不安。

　　2、损失兴趣是郁闷症多见症状之一。损失以往日子、作业热忱和趣味，对任何事兴趣缺缺。体会不出天伦之乐，对以往喜好嗤之以鼻，常闭门茕居，疏远亲朋，逃避交际。

　　3、精力损失，疲乏无力，洗漱、着衣等日子贫穷费力，无能为力。

　　4、点评本身过低：往往过分降低自己能力，批评、消沉和否定态度看待自己现在、曩昔和将来，猛烈的自责、愧疚、无用感、无价值感、无助感，凶猛时能出现自罪、疑病观念。

　　5、患者呈明显、坚持、遍及郁闷现状，注意力困难、记忆力减退、脑子愚钝、思路阻塞、举动缓慢，有些人则体现在不安、焦虑、严重和剧烈。

　　6、消沉失望：内心十分苦楚、失望、失望，感到日子责任，不值得眷恋，以死求摆脱，可发作激烈自杀想法和行为。

　　7、躯体或生物学症状：郁闷人常有胃口减退、体重减轻、睡觉妨碍、性功能减退和心境昼夜动摇等生物学症状，常常看到，并非每例都出现。

　　在日子之中发觉自己身体有以上引荐郁闷体现出现，很有可能就是被郁闷症这种疾病侵袭，有必要要引起警觉，应该趁早医治进行症状减轻，就是心思医生指示下，做好心境劝导作业。

　　饮食这一方面也要留心，以清淡食物为主，营养均衡，多喝水，多吃几顿每顿少吃点，忌辛辣，油炸，生冷有冲击性的食物，忌烟酒等，饭后恰当做些运动，比方：瑜伽，漫步，广场舞等来平缓病症，坚持好心境，不被病况效果，平时多明晰医学知识来警觉疾病发作，等待这些办法能起到协助，祝提前健康。