现代社会压力许多，以至于许多人都换上郁闷症，许多的患有郁闷症感触及其难受。许多人也被郁闷症长时间困扰。再有一大部份人一向置疑自己患了郁闷症，但又不确定。我们理解怎么测验自己是否患上郁闷症吗？接下来就为患者解说一些怎么自测自己是否患上郁闷症的一些办法

　　人与人各有不一样，然后郁闷症症状也因地制宜。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?接下来就为患者解说一些怎么自测自己是否患上郁闷症的一些办法

　　简直每一天都心情郁闷

　　郁闷心情和声泪俱下都是郁闷症症状。可是，许多患有郁闷症感触麻木，并没有悲伤。

　　在你的日常活动中爱好/趣味短缺和短缺内驱力。

　　郁闷症使人对往常被视为很要紧的工作漠然置之。你可能务必逼迫自己完结该做的工作。甚至对一桩小工作好像也是一种责任。许多患有郁闷症说自己是厌烦和懒散的;虽然他们无睡觉问题，他们还一向感到疲惫。性趣削弱也很遍及。

　　你可能常常感到胸闷，心慌。去医院查看也常常查不到原因。

　　食欲更正

　　郁闷症可致使食欲增多或缩短，因而患有郁闷症的体重可能增多或下降。

　　睡觉问题

　　许多患有郁闷症睡不着，常表现在入眠困难，浅眠多梦，易复苏，累及早醒(清晨2-3点便醒来，再难入眠).早醒经常时郁闷症患者的特征性症状之一.

　　除此一些患有郁闷症可能睡得太多，或他们在外往常的夜间睡觉之外还必要常常性的磕睡。

　　焦虑或忐忑不安。

　　疲倦或s全身乏力。

　　负罪感，无用感和无安全感。

　　综上所诉：信任广阔的朋友们看了以上的办法，大致能判别出自己是否得了郁闷症。通过上头的一些常识，如果您发现你身边的亲朋好友有相似上头的一些症状。请及时通知去医院就诊。才或许及时的得到非常棒的医治。防止使病况越发严峻！