许多患有郁闷症的心思是很不舒畅的，并且有时郁闷症严峻伤害着患者的身体，郁闷症轻度的时分仅仅郁闷的体现，可是严峻还会一定能特别难过，痛不欲生，本来关于患有郁闷症来说，从心思上医治郁闷症是适当主要的，下面咱们就来看下心思怎么医治郁闷症?

　　心思怎么医治郁闷症?

　　1.支撑性心思医治

　　患有郁闷症心思医治，以支撑性心思疗法为主。尤其是在患病的前期，缓者的心情极端失落，则以支撑性的心思医治为主。关于患者心思、社会要素累及所在的不良环境，个与言语和行为上的支撑。一切的患有郁闷症，都必要支撑和鼓励，并对其疾病况况给与充分解释，假如郁闷症不太严峻，应该在前期与患者就生活现状，进行评论与咨询。假如郁闷症状风险，则不应前期与患者进行评论，由于这只能添加患者的心思压力，变得更加凶猛患者的绝望感，医师应侧重对患者，从责任感上进行鼓励，使患者恢复对生活的决心。

　　2.疏导心思医治

　　郁闷患者闷闷不乐，爱好索然，往往沉浸在苦楚的病理体验中。因而说医师应选取各种活跃地手段，来调集患者的活跃性，让患者多做一点自己发生爱好的工作，添加患者的活动量，提高兴奋性，平缓心情现状。

　　协助患者剖析自己的曩昔，现在品格方面的缺点,对疾病的晦气方面并战胜这些要素，防止闷闷不乐对身体的危害。让患者疏泄不良的心境，在心思上显示一系列的活跃活动，并强化患者心思上的闪光点，鼓励患者热爱生活，做生活的强者。

　　3.认知医治

　　患有郁闷症心思医治中的理性心情医治、认知心思医治及人之行为医治作用很好。这些医治根据关于郁闷症的认知,三联症理论，即患有郁闷症消极地对待自我、自己的所作所为累及未来。医治的方针,是改动患者的消极地认知，用更挨近实际的解释替代消极地认知，使患者十分棒的面对实际，治理好实际问题。

　　4.人际心思医治

　　人际心思医治,主要是用在医治成人郁闷症急性期，旨在改善郁闷患者的一些交际问题。郁闷症患者,常常看见的人际问题包含四方面：不往常的悲伤反应、人际冲突、角色改动困难和人际交往短缺。因而说，给予患者实,施对的人际心思医治，或许抵达减轻郁闷症状，处理患者人际交往的问题。

　　心思怎么医治郁闷症的解说就为患者朋友解说到这了，关于患有郁闷症必须能做好患者心里的防止和医治，除此关于凶猛的患有郁闷症来说，生不妨死，岁月难熬特别难过，因而咱们必须要当心对待自己的郁闷症病况，尽早恢复。