抑郁症的治疗是很多人都在重视的论题，由于现在抑郁症的患者有许多，虽然是这种疾病不是什么不治之症，但是假如我们错别了最佳的治疗时刻，治疗的作用也是不满意的，因而我们还要正是病况的发病。

　　1、患有抑郁症在抱病时期要尽也许的防止不要给自己制订一些很难到达的方针，对自己的现状要有科学的知道，应面临自己的疾病，不要再担任一大堆职务，不要对许多事情大包大揽。

　　2、患有抑郁症不错每天对自己的感觉记下来，然后剖析、知道它，哪些是消极的，归于抑郁症的体现，然后想办法挣脱它。

　　3、抑郁症病人在日常里不要太烦躁，对自己的病不要着急，看病必要时刻。

　　4、当患有抑郁症在没有十分明晰自己的病况前，应不要做出严重的决议计划，如互换作业、成婚或离婚等。

　　5、万一患有抑郁症，病人在日常里应虽然多参与一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。不错参与不一样方式和内容的社会活动，如演说、观赏、拜访等，但不能太多。

　　6、患有抑郁症的病人在日常里应尝试着多与人们触摸和往来，不要自己独来独往。

　　抑郁症的患者有许多，虽然是这种疾病不是什么严峻的病症，但是假如我们错别了最佳的治疗时刻，治疗的作用也是没有保证的。要治好病痛的效果，患者千万留意疾病，选择专业的治疗方法进行治疗。