权威编写的抑郁症自评量表
抑郁症是现代人最经常看到的心理问题，但是由于初期的抑郁症状多不清楚，很容易被患者误以为是平凡的悲伤。等开展成中重度抑郁症，仍然对身心健康造成无法挽回的伤害。下面这个由美国权威专家编写抑郁症自评量表，不错帮你把轻度抑郁症状检测出来。有莫名心境不良的朋友能够测测看。
抑郁症自评量表
以下是美国权威的仲氏&ldquo 抑郁自评量表&rdquo （SDS），40年来经运用证明，该量表科学、便利。请做下面20道题，选择符适合自己的程度--偶然、罕见、常有和坚持，测验你是否出现了抑郁预兆。
1.感到心境低落 2.早晨心境最佳 3.要哭或想哭 4.夜间睡眠欠好
5.吃饭像平常相同多 6.性功能正常 7.感触体重减轻 8.为便秘感到烦恼
9.心跳比平常快 10.无故感到疲惫 11.头脑像平时相同清楚
12.干事像平常相同不觉得困难 13.坐立不安，难以维系平静
14.对未来满怀等待 1权威编写的抑郁症自评量表5.比平常比较容易激怒
16.觉得决议计划什么事很容易 17.感到自己有用和不行短少
18.生活很有含义 19.假若我死了他人会过得更好
20.依旧喜欢自己平常喜欢的东西
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抑郁症自评量表成果分析：
1、3、4、7、8、9、10、13、15、19、20题，选&ldquo 偶然&rdquo 记1分，&ldquo 罕见&rdquo 记2分，&ldquo 常有&rdquo 记3分，&ldquo 坚持&rdquo 记4分。2、5、6、11、12、14、16、17、18题，选&ldquo 偶然&rdquo 记4分，&ldquo 罕见&rdquo 记3分，&ldquo 常有&rdquo 记2分，&ldquo 坚持&rdquo 记1分。抑郁严重度=各条目累计分/80
0.5以下者为无抑郁； 0.5-0.59为细微至轻度抑郁；
0.6-0.69为中至重度； 0.7以上为重度抑郁。
精神健康网专家善意提醒您，如果在抑郁症自评量表中出现有抑郁症状，由于赶忙治疗，维护心理健康免受抑郁症危害，最佳尽早到心理门诊进行咨询诊断。而如果诊断，有治好决心是赶开抑郁症心魔的主要武器。权威编写的抑郁症自评量表
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