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　　怀孕时患了郁闷症怎么办?怀孕是每个女性都会阅历的一个期间，关于妈妈来说这是最美好的时刻，却也是非常难熬的期间，天天许多工作都不能做，许多东西都不能吃，就很容易致使孕妈妈抑郁，下面我们就来看一看怀孕抑郁症怎么办?

怀孕时患了郁闷症怎么办

　　莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每天迟早各服1次。适合于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、肌肤粗糙者。(怀孕时患了郁闷症怎么办)

　　养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。以上中药与大米洗净后加水恰当同煮成粥状即可怀孕时患了抑郁症怎么办。食用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不只可用作抑郁症的食疗方法之用，平时心境愁闷，偶有失眠也可食用

　　远志枣仁粥：做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将以上中药与大米淘净加水恰当一同煮熟粥，就可以吃了。食用方法：逐日1次，睡前1小时食用怀孕时患了抑郁症怎么办。这款抑郁症食疗粥品具备解郁、安神之效。>>>我需要专家为我详细分析病情<<<

　　怀孕时患了抑郁症怎么办?女性在怀孕的时分身体的抵挡才能都是比较弱的，因而主张我们可以多吃上面讲解的几种食物，这么不只可以增强我们身体的免疫力，还会够让我们赶快挣脱抑郁症，因而我们必需要多吃这几种食物哦。

　　怀孕时患了郁闷症怎么办-以上文章就是青岛安宁医院专家针对精神疾病的全部介绍啦，希望上述介绍能够帮助各位患者朋友，建议大家在了解了其发病原因之后尽量避免上述因素，从而在生活中做好预防哟。